" Ich bin nicht das, was mir passiert ist. Ich bin das, was ich entscheide zu werden.

C.G. Jung

Deine möglichen Anliegen...

  • Du befindest dich in schwierigen Lebensumständen und wünschst dir eine Begleitung und Stütze?
  • Du selbst oder Aussenstehende stellen fest, dass sich deine Gefühlslage ( Stimmung) aufgrund negativer oder äusserer Begebenheiten verschlechtert?
  • Du hast deine Bedürfnisse lang zu wenig beachtet und wünschst dir nun wieder in Kontakt mit dir zu kommen?
  • Du hast immer wieder Mühe in Beziehungen zu anderen Menschen und wünschst dir einen möglichen Konflikt zu ergründen und/oder  dich selber und andere besser zu verstehen?
  • Du bezeichnest dich selber als Kopfmensch und wünschst dir, mehr in Kontakt mit deinen Gefühlen zu kommen?
  • Du als Einzelperson, oder als Paar gemeinsam mit Partnerin oder Partner, wünschst dir eine Veränderung, zum Beispiel in folgenden Bereichen: 
  • Sorgen und Ängsten
  • Schwierige Entscheidungen
  • Belastende Ereignisse und Situationen
  • Trennungen, Abschiede, Trauer
  • sich selbst besser kennen lernen

Meine Methoden...

  • Personzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers
  • Focusing
  • Lösungsfokussierte und Ressourcenorientierte Gesprächsführung

Grundhaltung und Menschenbild

Meine Grundhaltung basiert auf einem humanistischen Menschenbild. Du stehst im Mittelpunkt, mit all deinen Erfahrungen und Möglichkeiten. Ich nehme dich wertschätzend, vertrauenswürdig und ohne Erwartungshaltung an. Mein Menschenbild geht davon aus, dass jeder Mensch:
  • Lern- und Entwicklungsfähigkeit hat
  • einzigartig und von Grund an gut ist
  • das Recht auf Freiheit, Entscheidung und Entfaltung hat
  • gleich ist, unabhängig von Geschlecht, Religion, Sexualität, Hautfarbe, Alter, etc.
Wie gehe ich damit um:
  • Vertraulich und wertschätzend
  • Aufmerksam und begleitend
  • kreativ und klar
  • Stärken sehen und weiterentwickeln
  • empathisch und authentisch
  • Respektvoll und transparent

Preise

Erstgespräch:       Fr. 120.-  / 75-90 min.
Einzelgespräch:  Fr. 120.-  / 60 min.
Paargespräch:     Fr. 160.-  / 60 min.


079 504 20 25 

nicole.zehnder@mail.ch

Termine nach telefonischer Vereinbarung